Bij plasklachten: zittend of juist staand gaan plassen

Zittend plassen helpt prostaatproblemen op latere leeftijd te voorkomen of uit te stellen. Bij zittend plassen drukt de plasbuis minder op de prostaat, die je daardoor ontziet. Dit kan helpen prostaatproblemen op latere leeftijd te voorkomen of uit te stellen.

Wat u kunt doen om de kans op plasklachten zo klein mogelijk te houden? Goed drinken helpt plasklachten voorkomen. Drink 1,2 liter per dag. Op die manier houd je de nieren aan het werk en dat is belangrijk. En afleiding is goed! Laat je leven niet beheersen door plasklachten, daar wordt het niet leuker van. Blijf de dingen doen die je deed, ga de deur uit en blijf bewegen.